Mungkin ada yang baru dengar istilah LDR/MER...dimana dulu waktu anak pertama (th 2010) belum ada istilah tersebut dalam tehnik memerah ASI. Tapi kalau kita baca, sebenarnya dari dulu LDR/ MER itu sudah terjadi cuma kita ga tau itu namanya apa.
Waktu anak pertama, aku menyadari saat paling mudah ASI diperah yaitu pada saat payudara menegang, kalo keadaan payudara penuh bisa muncrat keluar sendiri dan waktu pumping bisa dapat banyak ASInya. 1x sesi pumping (20-30 menit) aku bisa LDR 2x, hanya saja LDR ke-2 agak susah memancingnya dibanding yang pertama.