ASI atau air susu ibu adalah makanan terbaik bagi bayi mulai dari lahir sampai kurang lebih umur 6 bulan yang kemudian dilanjutkan asi dan makanan pendamping asi hingga kurang lebih usia 2 tahun. Jangan menganggap susu formula lebih baik dan sehat dari asi karena saat ini hanya asi yang terbaik untuk buah hati anda tanpa efek samping.
Beberapa Zat Nutrien Penting Yang Dikandung dalam ASI (gratis) :
1. Laktosa
Sebagai sumber penghasil energi, sebagai karbohidrat utama, meningkatkan penyerapan kalsium dalam tubuh, merangsang tumbuhnya laktobasilus bifidus.
2. Protein
Memiliki fungsi untuk pengatur dan pembangun tubuh bayi.
3. Lemak
Berfungsi sebagai penghasi kalor/energi utama, menurunkan resiko penyakit jantung di usia muda.
4. Vitamin A
Vitamin yang sangat berguna bagi perkembangan penglihatan bayi.
5. Zat Besi
Zat yang membantu pembentukan darah untuk menghindarkan bayi dari penyakit kurang darah atau anemia.
6. Taurin
Neotransmitter yang baik untuk perkembangan otak anak anda.
7. Laktobasilus
Menghambat pertumbuhan mikroorganisme dalam tubuh bayi yang dapat menyebabkan berbagai penyakit atau gangguan kesehatan.
8. Laktoferin
Menghambat perkembangan jamur kandida dan bakteri stafilokokus yang merugikan kesehatan bayi.
9. Lisozim
Sangat bermanfaat untuk mengurangi karies dentis dan maloklusi serta dapat memecah dinding bakteri yang merugikan.
10. Kolostrum
Zat penting yang mengandung banyak zat gizi dan zat pertahanan tubuh bayi dari serangan penyakit.
11. AA dan DHA
Zat yang didapat dari perubahan omega-3 dan omega-6 yang berfungsi untuk perkembangan otak janin dan bayi.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar